転載元:
アスファルトの上はなるたけ避けるんやで！
1: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:24:11.29 ID:MzYUQ2XY0
今心地よい疲れの中や
2: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:24:43.63 ID:e6fTsmWf0
おつかれ
3: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:24:54.88 ID:ZnVlFb7f0
早すぎ
なんかやってたんか？？
なんかやってたんか？？
7: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:26:49.78 ID:MzYUQ2XY0
>>3
ガチで何もやってない
大学出てから全く運動しなかったけど今年の春から走り始めた
ガチで何もやってない
大学出てから全く運動しなかったけど今年の春から走り始めた
4: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:25:01.62 ID:tMIQQkof0
早いやん
ワイは1.5キロを15分でフィニッシュや
ワイは1.5キロを15分でフィニッシュや
8: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:27:10.93 ID:MzYUQ2XY0
>>4
逆に可能なのかそれ？
逆に可能なのかそれ？
12: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:28:45.08 ID:tMIQQkof0
>>8
運動嫌いやが腰痛発祥して始めたんや
歩かずに走りきれるギリギリのペース保って走ったらこうなった
運動嫌いやが腰痛発祥して始めたんや
歩かずに走りきれるギリギリのペース保って走ったらこうなった
16: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:32:02.78 ID:MzYUQ2XY0
>>12
怪我してるなら納得や
お大事に
怪我してるなら納得や
お大事に
5: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:25:20.17 ID:RO4EeaGH0
あこがれるでイッチ
10: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:27:24.69 ID:MzYUQ2XY0
>>5
ワイの背中を見るんやで
ワイの背中を見るんやで
6: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:26:20.01 ID:QeO7BfXH0
やす子くらいのスピードか
9: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:27:17.71 ID:A+Zwp7sV0
ジョギングにしては速いからちゃんとケアしないと怪我するよ
11: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:28:20.46 ID:MzYUQ2XY0
そんなに早いのか？なんか異世界転生した勇者の気分なんだが
13: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:29:37.75 ID:+pE53iTA0
参考までに中学生長距離の練習（4000～5000m）でキロ4分切るくらい
14: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:30:13.96 ID:ndj7LjQD0
やるやん
ワイなら完走無理や
ワイなら完走無理や
19: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:33:21.84 ID:MzYUQ2XY0
>>14
騙されたと思ってまずは20日やってみろ
ガチで日に日に走る距離増える
騙されたと思ってまずは20日やってみろ
ガチで日に日に走る距離増える
15: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:31:18.76 ID:v5kZp5s50
おじいちゃん、無理したら足壊れるで
20: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:33:38.08 ID:MzYUQ2XY0
>>15
お兄さん、な？
お兄さん、な？
23: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:36:20.12 ID:TOdGyd9d0
レース用の靴買えばもっとスピード上がるぞ
30: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:38:51.17 ID:MzYUQ2XY0
>>23
地味に欲しいンゴ…
地味に欲しいンゴ…
31: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:39:10.58 ID:DzBFskYe0
練習せずにいきなりそのタイム？
若くないんだから慣らさず走ったら脚がぶっ壊れるよ
若くないんだから慣らさず走ったら脚がぶっ壊れるよ
37: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:40:30.83 ID:MzYUQ2XY0
>>31
3ヶ月ぶりにジョギング再開してこのペース
3ヶ月ぶりにジョギング再開してこのペース
34: やきうの館２ 2024/09/16(月) 21:39:39.87 ID:5kUd5m9j0
早いね、お大事に…
できればもう少しペース落とした方がええけどね
できればもう少しペース落とした方がええけどね
