転載元:
1: 風吹けば名無し 2023/03/13(月) 22:43:16.41 ID:fFeMob7v0
無駄に走らされて筋肉分解してる模様
21: 風吹けば名無し 2023/03/13(月) 22:50:55.45 ID:mLfEUefad
>>1
ウェイトなんてプロでもやってない奴いくらでもいるけど？
ウェイトなんてプロでもやってない奴いくらでもいるけど？
180: 風吹けば名無し 2023/03/13(月) 23:28:04.77 ID:LSFQK6G8d
>>21
程度の差はあれウェイトやってないプロなんかいねーよ
オフシーズンなにしてんだよずっと走り込みでもしてんのか？
程度の差はあれウェイトやってないプロなんかいねーよ
オフシーズンなにしてんだよずっと走り込みでもしてんのか？
2: 風吹けば名無し 2023/03/13(月) 22:43:45.05 ID:fFeMob7v0
あんなに走る意味マジでないのに
3: 風吹けば名無し 2023/03/13(月) 22:44:12.21 ID:aKt6VLB80
あと消費カロリー＞摂取カロリーになってるのやめろ
量より質大事にしろ
量より質大事にしろ
8: 風吹けば名無し 2023/03/13(月) 22:47:00.07 ID:htwJIkp8a
>>3
球児が摂るカロリーを運動で打ち消すとか不可能やで
球児が摂るカロリーを運動で打ち消すとか不可能やで
4: 風吹けば名無し 2023/03/13(月) 22:44:30.78 ID:QRqv3BOKr
まだ成長期だからマシントレ出来ないだろ
5: 風吹けば名無し 2023/03/13(月) 22:45:23.15 ID:HuLbLJGp0
>>4
インナーとアウターのバランスとって柔軟性も維持しとけば大丈夫
インナーとアウターのバランスとって柔軟性も維持しとけば大丈夫
71: 風吹けば名無し 2023/03/13(月) 23:03:32.55 ID:sNKJZYOMa
>>5
難しいんやろなあ
何しろノウハウある大人が周りにおらん
そしてそういう状況だとマジで怪我してしまう
難しいんやろなあ
何しろノウハウある大人が周りにおらん
そしてそういう状況だとマジで怪我してしまう
6: 風吹けば名無し 2023/03/13(月) 22:45:30.06 ID:Stbj1VW90
野球全然知らんけどなんであんなに走らせるん？試合中そんな長時間走ることないやろ？
7: 風吹けば名無し 2023/03/13(月) 22:46:13.98 ID:fFeMob7v0
スイングスピードだって体重重いほうが速くなるって研究結果出てんのにな
毎日素振り1000回するより体重10kg増やしたほうがいい
毎日素振り1000回するより体重10kg増やしたほうがいい
11: 風吹けば名無し 2023/03/13(月) 22:47:41.73 ID:XxnWGuZ60
>>7
素振り1000は流石にやってないやろ
200くらい？
素振り1000は流石にやってないやろ
200くらい？
12: 風吹けば名無し 2023/03/13(月) 22:47:53.15 ID:a8pMQzTY0
あんま練習しない進学校の方がガタイ良いことあるの草
15: 風吹けば名無し 2023/03/13(月) 22:48:59.62 ID:ndsty3SC0
肉食わんからや
18: 風吹けば名無し 2023/03/13(月) 22:50:33.70 ID:vo8P1DV8d
真夏に試合するの地味に体力要るからな
20: 風吹けば名無し 2023/03/13(月) 22:50:54.19 ID:VoR6N0UDa
練習のしすぎ